あれ?ランニングしてもすぐに「体重が減らない!」その理由

2015年9月2日のジョギング関連ニュース

あれ?ランニングしてもすぐに「体重が減らない!」その理由

あれ?ランニングしてもすぐに「体重が減らない!」その理由

先月放送された24時間テレビ(日テレ)で、タレントでミュージシャンのDAIGOが100kmマラソンを見事完走したのは記憶に新しいところ。 ... 例えば30分間ジョギングをして消費されるエネルギーは、体重が50kgであれば200kcal、60kgの人なら240kcalだと言われています。

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